如何下载Telegram？

下载Telegram可以根据设备不同选择官方渠道。安卓用户可在Google Play商店搜索并安装，iPhone用户可在App Store获取，Windows、macOS和Linux用户可前往Telegram官网下载安装包，安装后即可使用。同时Telegram还提供网页版，无需安装即可在浏览器中登录使用。所有版本均免费，且支持跨平台同步消息和文件。

官方下载渠道总览

Telegram官网与可信镜像

• 官网获取方式: Telegram 的官方下载渠道首选是其官方网站，用户可以在不同平台找到适合的版本下载入口，例如 Windows、macOS、Linux 以及 Android 的 APK 包。通过官网获取可以最大程度避免下载到被篡改或带有恶意代码的程序，确保软件的完整性和安全性。官网的下载通常提供稳定版和测试版两个分支，用户可根据需求选择。

• 可信镜像说明: 在某些地区访问官网可能受限，这时候用户可以通过可信镜像站点来获取安装包。这些镜像通常由官方合作伙伴或社区维护，内容与官网保持同步，确保版本一致。可信镜像的作用是帮助用户在网络受限环境下仍然能够快速、安全地获取到最新的安装文件。

• 选择建议: 对普通用户来说，官网是首选下载来源，而镜像则作为备用通道。在选择镜像站时应确保其来源可靠，避免使用未知或可疑的第三方下载页面，以免遭遇安全风险。

官方商店与平台政策

• 移动端应用商店: Telegram 在 Android 平台可以通过 Google Play 获取，在 iOS 与 iPadOS 上则通过 App Store 下载。这些商店的优点在于能够自动推送更新，并且安装流程简便，用户无需额外操作。同时，应用商店会对上架软件进行一定程度的审核，减少恶意软件出现的可能。

• 桌面端商店获取: Windows 用户可以在 Microsoft Store 下载 Telegram 桌面版，macOS 用户则可以通过 Mac App Store 直接安装。这些渠道同样支持系统级的自动更新，减少用户维护负担。

• 政策限制说明: 需要注意的是，不同地区的应用商店可能会对 Telegram 的上架与可见性有所限制，例如某些国家或地区可能无法直接搜索到应用。这时用户需要考虑切换账号地区，或者使用官网下载安装包作为替代方案。

版本差异与适用人群

• 稳定版与测试版差异: 稳定版 Telegram 更适合大多数用户使用，功能完善且经过充分测试，几乎不会出现严重 bug；测试版则包含最新功能，但可能存在稳定性问题，适合愿意尝鲜的用户。

• 跨平台版本差异: 移动端版本注重便携性和推送功能，适合日常聊天和随时沟通；桌面端更强调文件传输、多任务处理和快捷键支持，适合办公和高效交流；网页版则无需安装，适合临时或跨设备使用。

• 用户选择建议: 对于普通用户，推荐使用稳定版的移动端或桌面端即可满足所有需求；喜欢体验新功能的技术爱好者可以尝试测试版；而经常需要跨设备办公或临时登录的用户则可以依赖网页版来补充使用。通过不同版本的搭配，几乎可以覆盖所有使用场景。

iOS 与 iPadOS 下载指引

App Store 搜索与下载步骤

• 搜索与下载流程: 在 iPhone 或 iPad 上，获取纸飞机（Telegram）的最常见方式就是通过 App Store。用户可以在 App Store 中点击搜索栏，输入“Telegram”，随后会出现官方应用“Telegram Messenger LLP”发布的版本，点击下载即可。下载完成后，应用会自动安装到主屏幕，用户只需点击图标即可开始使用。

• 安装后的首次使用: 第一次打开应用时，系统会提示用户输入手机号码并进行短信验证，这是登录账号的必要步骤。随后用户就能在 iOS 或 iPadOS 上同步消息、联系人和群组，功能与其他平台保持一致。

• 自动更新机制: 通过 App Store 安装的应用会默认开启自动更新功能，一旦官方发布新版本，系统会在后台下载并安装，确保用户的 Telegram 始终保持在最新状态，享受最新功能与安全补丁。

地区不可用与账号区域切换

• 地区限制问题: 在某些地区，用户可能会发现 App Store 无法直接搜索到 Telegram 下载好的应用。这种情况并不是软件不存在，而是由于地区政策或商店规则导致应用被下架或隐藏。

• 区域切换方法: 如果遇到这种情况，用户可以通过修改 Apple ID 的区域来解决。在“设置 > Apple ID > 媒体与购买项目 > 查看账户 > 国家或地区”中，切换至可下载地区（如美国、新加坡等），然后重新进入 App Store 搜索 Telegram，即可找到并下载。另一种方法是注册新的海外 Apple ID，以保证原有账号不受影响。

• 注意事项: 在切换地区时，需要准备该地区的地址信息，有些情况下还需要绑定对应地区的支付方式。为了避免麻烦，很多用户选择使用新的海外 Apple ID 专门用于下载受限应用。

推送权限与后台设置要点

• 推送权限配置: 在 iOS 与 iPadOS 中，Telegram 的消息通知依赖于苹果的 APNs 推送服务，因此用户必须在系统设置中允许通知。在“设置 > 通知 > Telegram”中，可以开启声音、横幅、角标等提醒方式，以确保消息及时送达。

• 后台刷新设置: iOS 系统为了节省电量，通常会限制应用后台运行。如果 Telegram 推送出现延迟，用户需要在“设置 > 通用 > 后台应用刷新”中允许 Telegram 在 Wi-Fi 或蜂窝数据下运行。同时，还应确保应用未被手动关闭，否则可能影响通知接收。

• 优化体验建议: 用户可以根据个人需求灵活设置推送方式，例如仅启用重要联系人或群组的通知，避免过多干扰。如果担心隐私，可以关闭锁屏通知的消息预览，只显示“新消息提醒”，这样既能保持及时沟通，又能防止他人偷窥聊天内容。总体而言，只要正确配置推送权限与后台策略，iOS 与 iPadOS 上的 Telegram 就能保持消息实时送达与安全稳定运行。

Windows 电脑版下载与更新

微软商店版 Telegram 获取

• 获取方式与优点: 在 Windows 系统中，用户可以直接通过 Microsoft Store 搜索并安装 Telegram，这是最为简便和安全的方式。微软商店版的 Telegram 被安装在系统受保护的应用目录下，不会随意被修改或篡改，用户无需担心软件来源问题。商店版本在安装后会自动出现在开始菜单，方便用户快速启动。

• 自动更新优势: Microsoft Store 提供自动更新功能，一旦 Telegram 发布新版本，系统会在后台自动完成下载和升级，用户几乎无感知即可使用最新版本。对于不想频繁手动维护应用的用户来说，这是最省心的选择。

• 适用场景: 商店版适合追求稳定和安全的普通用户，尤其是那些不熟悉手动安装步骤的人群。其局限性在于更新可能比官网稍慢，并且安装目录不可随意修改，但整体而言体验流畅。

官网安装包下载与安装流程

• 下载方式: Telegram 官方网站提供 Windows 安装包，用户可选择 EXE 安装版或便携版。EXE 安装包适合长期固定使用，安装后会自动在桌面和开始菜单创建快捷方式；便携版则无需安装，解压后即可运行，适合需要在不同设备间迁移的用户。

• 安装流程: 下载 EXE 文件后双击运行，根据提示选择安装路径（如 C 盘或 D 盘），等待安装完成即可。安装成功后，用户可以通过桌面快捷方式或开始菜单打开 Telegram。便携版则只需解压压缩包并双击“Telegram.exe”即可运行。

• 优缺点说明: 官网安装包的优势是灵活性高，用户可以自由选择安装目录，并且第一时间获取最新版本；缺点是需要用户手动下载安装包，并在更新时手动替换旧版本，适合熟悉电脑操作的用户。

自动更新与手动升级方法

• 自动更新方式: 微软商店版的 Telegram 支持完全自动更新，用户无需关心新版本的发布时间，只需保持 Microsoft Store 的后台服务开启即可。官网 EXE 安装包也具备更新检测功能，应用启动时会自动检查是否有新版本，如果检测到更新，会弹出提示引导用户下载并安装。

• 手动升级流程: 如果用户使用的是便携版或关闭了自动检测，可以通过访问官网手动下载最新版本并覆盖旧文件完成升级。手动更新的好处是用户能自行决定升级时机，不会因为后台更新中断使用，但需要一定的操作习惯。

• 维护与建议: 为了保证软件运行流畅和安全，建议用户保持应用为最新版本。普通用户推荐使用微软商店版，享受全自动更新体验；而对路径控制和版本选择有要求的高级用户，则可以使用官网安装包并定期手动更新。这样既能保证安全性，也能兼顾灵活性，满足不同人群的使用需求。

Linux 发行版安装与包管理

DEB 与 RPM 包安装步骤

• DEB 包安装说明: 在 Debian、Ubuntu 及其衍生发行版中，Telegram 官方提供 DEB 安装包。用户可下载后通过命令 sudo dpkg -i telegram-desktop.deb 安装，如果出现依赖缺失，可以再运行 sudo apt -f install 来修复。安装完成后，Telegram 的可执行文件会自动放置到 /usr/bin/telegram-desktop，桌面快捷方式存放在 /usr/share/applications/ 中，方便通过菜单启动。

• RPM 包安装说明: 对于 Fedora、CentOS、openSUSE 等基于 RPM 的系统，Telegram 官方同样提供 RPM 安装包。用户可通过命令 sudo rpm -ivh telegram-desktop.rpm 或者 sudo dnf install telegram-desktop.rpm 完成安装。安装完成后同样会自动配置启动器和桌面集成。

• 适用场景: 这类安装方式遵循系统的软件包管理标准，能够很好地与系统集成，支持快捷方式、图标以及自动依赖管理，适合希望与系统保持一致的用户。

Snap 与 Flatpak 获取 Telegram

• Snap 安装方式: 在支持 Snap 的发行版（如 Ubuntu）中，可以直接运行 sudo snap install telegram-desktop 获取 Telegram。安装完成后，程序会被放在 /snap/telegram-desktop/ 目录下，用户通过命令 telegram-desktop 即可启动。Snap 提供自动更新机制，应用会在后台定期更新至最新版本，用户无需手动维护。

• Flatpak 安装方式: 在支持 Flatpak 的系统（如 Fedora、Debian 等）中，可以使用 flatpak install flathub org.telegram.desktop 安装 Telegram。应用会存储在 /var/lib/flatpak/app/ 或 ~/.local/share/flatpak/app/ 中。用户启动时通过 flatpak run org.telegram.desktop 命令运行。Flatpak 同样具备自动更新机制，并且与系统隔离性更好。

• 沙盒特性: Snap 与 Flatpak 的优点是自带沙盒环境，能提升安全性和跨发行版兼容性，但路径较深，用户查找数据或配置文件时需要进入 ~/snap/ 或 ~/.var/app/org.telegram.desktop/。

AppImage 便携版下载与运行

• 获取与运行方法: AppImage 是另一种便携式应用分发格式，用户下载后只需赋予可执行权限 chmod +x Telegram-x86_64.AppImage，然后双击运行即可。AppImage 不依赖系统包管理器，几乎所有 Linux 发行版都能直接使用。

• 数据与配置存放: AppImage 本身是独立的文件，不会写入系统目录，但运行时会在 ~/.local/share/TelegramDesktop/ 中生成数据与缓存目录，包括关键的 tdata 文件夹，用于保存账号登录信息和聊天记录。

• 适用场景: 便携版适合不想频繁安装或测试新版本的用户，也适合在多个 Linux 发行版之间迁移使用。用户只需拷贝 AppImage 文件和数据目录，就能在另一台电脑上完整恢复会话环境。缺点是没有自动更新功能，需要用户定期下载新版替换旧文件，但胜在简单灵活，非常适合临时运行或跨平台使用。