如何更新电报？

更新电报可以根据设备不同通过官方渠道完成。安卓用户进入Google Play商店搜索Telegram点击更新即可；iPhone用户在App Store中找到Telegram并点击更新；电脑用户可从Telegram官网下载安装最新版本覆盖旧版。保持电报及时更新能获取新功能、优化性能并提升安全性，确保应用运行更加稳定流畅。

iPhone 更新教程（Telegram iOS）

在 App Store 手动检查更新

• 进入 App Store 搜索 Telegram：在 iPhone 主屏幕上点击进入 App Store 应用，在底部导航栏中选择“搜索”选项，在搜索框中输入“Telegram”，点击结果进入应用详情页面，如果当前版本不是最新，就会显示“更新”按钮，点击后系统会自动下载并安装最新版本，整个过程无需卸载旧版本，数据和聊天记录都会保留。

• 检查已购项目中的应用更新：有时直接搜索可能不显示更新，可以进入 App Store 的个人账号页面，在右上角点击头像进入“已购项目”，找到 Telegram 并检查是否有更新按钮，如果显示更新即可点击进行操作，这种方式能够确保用户没有因为搜索延迟或缓存问题而错过更新。

• 解决无法显示更新按钮的问题：部分用户可能会遇到进入 App Store 后，Telegram 页面不显示更新按钮的问题，这通常与缓存或地区同步延迟有关，可以尝试下拉刷新更新页面，或者退出 Apple ID 后重新登录，如果仍然无法解决，可以重启手机再次尝试，通常问题就能得到解决。

开启自动更新与蜂窝数据控制

• 启用自动更新功能：在 iPhone 设置中找到“App Store”，进入后可以看到“自动下载的项目”选项，将“应用更新”开关打开，这样系统会在后台自动检查并下载应用的最新版本，确保 Telegram 总能保持最新状态，无需用户手动操作，非常适合经常忘记更新的用户。

• 设置仅 Wi-Fi 下载以节省流量：如果担心自动更新占用移动数据，可以在同一页面找到“蜂窝移动数据”选项，将其关闭后，iPhone 只会在连接 Wi-Fi 时下载和更新应用，这样既能保证 Telegram 自动更新，又不会浪费蜂窝流量，适合流量套餐有限的用户。

• 开启后台应用刷新保证体验：为了让 Telegram 更新后能及时加载最新内容，建议在“设置”中找到“通用”-“后台应用刷新”，确保 Telegram 被允许在 Wi-Fi 或 Wi-Fi 与蜂窝网络下刷新数据，这样即使应用在后台也能保持活跃，更新后使用体验会更加顺畅。

更换商店地区与常见账号问题处理

• 切换 Apple ID 地区以获取更新：在某些地区，Telegram 更新可能会延迟发布，如果长时间无法更新，可以考虑更改 Apple ID 的地区，例如切换到美国或其他支持较快更新的地区，操作方法是在“设置”中进入 Apple ID，选择“媒体与购买项目”，然后更改国家或地区，重新进入 App Store 后就能看到更新。

• 解决账号无法登录 App Store 的问题：部分用户在更新时可能会遇到账号登录异常或无法连接到 App Store，这时可以尝试退出当前 Apple ID 后重新登录，或者检查网络连接是否正常，如果使用代理或 VPN，也可能导致 App Store 无法正常访问，确保网络稳定后再次尝试即可。

• 处理下载更新失败或中断的情况：当用户点击更新按钮后，可能会出现更新失败、进度条停滞或下载中断的情况，可以先暂停下载再重新启动，或者删除 App Store 的缓存（在底部导航栏点击任意按钮十次），也可以重启设备再次尝试，若问题依旧存在，可以考虑删除应用后重新安装，数据会通过 Telegram 云端自动恢复。

电脑端更新教程（Windows 与 macOS）

Windows 版通过微软商店或官网安装包更新

• 通过微软商店自动更新：在 Windows 系统中，如果用户是通过微软商店安装的 Telegram下载好的应用，那么更新相对来说是最为方便的。只需要打开微软商店，点击左下角的“库”，在应用列表中找到 Telegram，如果有新版本就会出现“更新”按钮，点击即可完成升级。开启商店的自动更新功能后，系统会在后台自动下载和安装新版本，用户几乎无需任何手动操作。这种方式的优势是安全性高，不必担心安装包来源不明，同时更新会保持聊天记录和设置不变。

• 通过官网下载最新安装包更新：有些用户并不是通过微软商店安装的 Telegram，而是直接使用官网提供的安装包。在这种情况下，更新方法是进入 Telegram 官方页面下载最新版本的 Windows 安装包，然后直接运行安装程序，选择覆盖安装即可。这样会自动更新到最新版本，同时也能保留原有数据和聊天记录，不会影响使用。需要注意的是，安装前最好关闭正在运行的 Telegram，避免因文件占用导致安装失败。

• 遇到无法更新的解决办法：部分情况下，微软商店可能因为地区限制或同步延迟，导致更新推送不及时。这时可以尝试清理微软商店缓存，或者退出并重新登录微软账号。如果依然无法更新，可以直接选择官网安装包进行手动更新，这是最稳妥的替代方案。对于经常需要第一时间体验新功能的用户，使用官网安装包更新会更快。

macOS 版通过 App Store 或 DMG 更新

• 通过 Mac App Store 自动更新：如果用户是在 Mac App Store 下载的 Telegram，那么更新过程和 iPhone 类似。只需要进入 App Store，点击左侧的“更新”选项，如果有新版本的 Telegram 就会显示在列表中，点击“更新”按钮即可。开启系统的自动更新后，Telegram 会在后台自动升级，不需要用户手动操作，这样能够保证应用始终保持最新。

• 通过 DMG 文件手动更新：很多 Mac 用户喜欢从 Telegram 官网下载 DMG 文件来安装应用，这种方式的更新方法是下载最新的 DMG 安装包，然后双击打开，将 Telegram 图标拖动到应用程序文件夹，选择覆盖安装即可。安装完成后重新打开应用，就会发现已经是最新版本。这种方式的好处是更新速度快，不受地区限制，同时也能第一时间体验最新功能。

• 解决 App Store 更新延迟问题：有时 App Store 的版本更新会比官网延迟，用户可能会发现官网已经有新版本，而 App Store 还未同步。这种情况下，如果急需新功能，可以直接选择下载 DMG 文件更新，而不是等待商店同步。另外，如果 App Store 页面没有显示更新按钮，可以尝试退出 Apple ID 后重新登录，或者刷新 App Store 页面来解决。

Telegram Web 与桌面版差异及刷新方式

• Telegram Web 的即时更新优势：与桌面版不同，Telegram Web 不需要手动更新，因为它是基于浏览器的版本，只要访问时服务器已经推送了最新功能，就能直接体验。这对于不想频繁安装或更新软件的用户来说非常方便，但也有功能上的限制，例如文件传输大小、快捷键操作等不如桌面版丰富。

• 桌面版需要定期更新以保证安全：Telegram 桌面客户端相比 Web 版功能更完整，支持通知、快捷键以及更多系统集成功能。但桌面版必须依赖用户手动更新或者通过商店自动更新才能保持最新版本，如果长时间不更新，可能会遇到兼容性问题或无法使用最新功能，因此建议定期检查是否有新版本。

• 刷新方式与使用建议：对于 Telegram Web，刷新浏览器页面就能获取最新的界面和功能，不需要用户安装更新。而桌面版则建议根据不同平台选择对应的更新方式，例如 Windows 用户通过微软商店或官网安装包更新，macOS 用户通过 App Store 或 DMG 文件更新，这样才能保证功能和安全性始终处于最佳状态。

自动更新设置与省流量技巧

安卓系统的自动更新与仅 Wi-Fi 下载

• 开启 Google Play 自动更新功能：在安卓系统中，用户可以通过 Google Play 商店来管理应用更新。进入 Google Play，点击右上角个人头像进入“设置”，找到“网络偏好设置”中的“自动更新应用”，可以选择“通过任意网络”或“仅限 Wi-Fi”。为了节省流量，推荐选择“仅限 Wi-Fi”，这样在手机连接无线网络时系统会自动为 Telegram 下载更新，无需用户手动操作。这种方式能够保证 Telegram 始终保持最新版本，避免因忘记更新而错过安全修复或新功能。

• 合理使用数据节省模式：很多安卓手机自带流量节省模式，例如小米、华为、三星等品牌都有对应设置。开启流量节省模式后，后台应用的数据传输会被限制，避免 Telegram 在非 Wi-Fi 环境下自动更新或消耗过多流量。用户可以在设置中允许 Telegram 在必要时使用数据，而禁止自动下载更新，从而兼顾流量管理和应用正常使用。

• 定期手动检查更新作为补充：虽然自动更新可以保证便利性，但在某些情况下，例如地区网络限制或 Play 商店未及时推送更新时，用户最好定期手动进入 Google Play 搜索 Telegram 查看是否有新版本。如果发现长期没有收到更新，可以考虑切换网络、清理缓存，或者直接下载官方 APK 手动更新。这种方式虽然稍显麻烦，但能保证第一时间体验最新版本。

iOS 的后台应用刷新与自动下载

• 启用 App Store 自动更新：在 iOS 系统中，进入“设置”-“App Store”，可以看到“自动下载的项目”选项，将“应用更新”开关打开后，Telegram 在有新版本时会自动下载并更新。这种方式非常适合不想频繁手动检查更新的用户，能够保证 Telegram 始终处于最新状态。

• 设置 Wi-Fi 下更新以避免额外流量消耗：在同一页面中，还可以设置是否允许使用蜂窝数据进行更新。如果用户流量有限，建议关闭“自动下载使用蜂窝数据”的选项，确保更新操作只在 Wi-Fi 环境下进行，这样既能享受自动更新的便利，又不会意外消耗大量流量。

• 后台应用刷新保持最佳体验：为了确保 Telegram 在更新后能够顺畅运行，用户还需要在“设置”-“通用”-“后台应用刷新”中启用 Telegram 的权限。这样应用即便不在前台运行，也能在后台获取数据和保持活跃，用户在更新后打开应用时就能立即体验到最新功能，而不会遇到延迟或卡顿问题。

桌面端开机自启与自动检查更新

• 开启应用内置的自动更新检测：Telegram 桌面版（Windows 和 macOS）通常会在启动时自动检查是否有新版本，如果检测到更新，系统会提示用户下载和安装。用户只需点击确认即可完成升级。这种方式几乎不需要额外设置，适合大多数习惯使用桌面客户端的用户。

• 启用开机自启功能保证及时更新：为了避免长时间不打开 Telegram 导致错过更新，可以在系统设置或 Telegram 客户端设置中开启开机自启功能。这样每次打开电脑时 Telegram 都会自动启动并检查是否有新版本，确保应用保持最新，不会因版本过旧而出现兼容性问题或功能缺失。

• 手动刷新与备用更新方法：如果桌面端长时间未提示更新，用户也可以手动进入 Telegram 设置，找到“关于”或“检查更新”选项，主动触发版本检查。此外，Windows 用户可以通过微软商店更新，macOS 用户可以通过 App Store 更新，如果使用独立安装包版本，则可以去官网下载最新版本覆盖安装。这些方式可以作为备用，保证用户在任何情况下都能顺利更新。

测试版体验与版本回退

Android Beta 渠道的加入与退出

• 加入 Beta 测试渠道的方式：在安卓系统中，用户如果希望提前体验 Telegram 的新功能，可以选择加入 Beta 测试渠道。通常方法是进入 Google Play 商店中的 Telegram 页面，向下滑动找到“加入 Beta 计划”的选项，点击加入后，系统会自动为用户推送测试版更新。安装后，用户就能在正式版之前体验到一些新功能，例如界面调整、新的表情包支持或改进的安全功能。

• 退出 Beta 计划并回到稳定版：如果用户在使用 Beta 版本时发现应用存在频繁崩溃、耗电严重或功能不稳定的情况，可以选择退出 Beta 测试计划。在 Google Play 商店同一页面中点击“退出 Beta 计划”，系统会在短时间内为用户推送稳定版更新。用户只需要等待并更新，即可回到稳定的版本环境，聊天记录和账号数据都不会丢失。

• Beta 版本的使用注意事项：加入 Beta 测试虽然能第一时间体验到新功能，但也意味着可能遇到兼容性问题或者 bug。例如部分功能可能测试不完整，导致消息无法及时同步，或者在某些机型上出现卡顿。因此建议普通用户谨慎加入，如果是对 Telegram 功能要求较高的工作用户，更推荐保持在稳定版。

iOS TestFlight 测试版的申请与回退

• 申请加入 TestFlight 测试版：在 iOS 系统中，Telegram 的测试版通常通过 Apple 的 TestFlight 平台提供。用户需要先安装 TestFlight 应用，然后通过官方提供的邀请码或公开链接加入测试版。加入后，TestFlight 会显示 Telegram 的测试版本，并可以直接下载和安装。安装完成后，用户就能提前体验新功能，例如优化的 UI 界面或新增的安全设置。

• 回退到稳定版的具体步骤：如果用户在 TestFlight 中使用 Telegram 发现功能不稳定，可以选择卸载 TestFlight 版本的 Telegram，然后直接前往 App Store 重新下载正式版。由于 Telegram 的聊天记录保存在云端，即使卸载应用，也不会导致数据丢失。这样用户就能轻松回到稳定版本，避免因测试版问题影响日常使用。

• TestFlight 测试版的限制与风险：iOS 的 TestFlight 名额有限，通常每个应用最多支持一万名测试用户，因此可能会出现申请链接过期或名额已满的情况。此外，测试版的更新频率可能较高，有时一天会收到多个更新，用户需要频繁下载，可能会消耗流量或占用存储空间。并且测试版的功能并不保证完全稳定，容易出现闪退或与系统版本不兼容的情况。

桌面端预览版安装与恢复稳定版

• 安装桌面端预览版的方法：Telegram 官方会在官网提供桌面端的预览版（Preview），用户可以选择下载并安装来体验即将上线的新功能。预览版一般独立于稳定版存在，允许用户在同一台电脑上同时安装两个版本，以便对比功能和体验。安装完成后，用户可以直接登录账号，数据会自动同步，不会丢失。

• 回退到稳定版的方式：如果用户在使用预览版时发现 bug 或兼容性问题，可以随时卸载预览版，然后重新安装稳定版。由于桌面端的 Telegram 数据同样存储在云端，重新安装不会影响聊天记录和账号设置，因此回退过程非常简单快捷。部分用户也会选择同时保留两个版本，稳定版用于日常聊天，预览版用于尝试新功能。

• 预览版的适用人群与注意事项：桌面端的预览版主要面向对新功能有兴趣的用户或开发者，用来测试功能并反馈问题。普通用户如果不需要提前体验新功能，则更推荐使用稳定版，以避免潜在的崩溃或兼容性问题。另外，预览版可能会比稳定版占用更多系统资源，更新频率也较快，因此需要用户有一定的适应能力。